{"id":41915,"date":"2022-02-14T14:52:28","date_gmt":"2022-02-14T19:52:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.warmup.ca\/blog\/garage-gym-heater"},"modified":"2023-01-09T10:34:45","modified_gmt":"2023-01-09T15:34:45","slug":"garage-gym-heater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.warmup.ca\/fr\/blog\/garage-gym-heater","title":{"rendered":"Les meilleurs moyens d’isoler et de chauffer un gymnase de garage"},"content":{"rendered":"

Il peut \u00eatre difficile de trouver le temps d’aller \u00e0 la salle de sport, surtout lorsque vous devez faire un d\u00e9tour pour vous y rendre. Si l’on ajoute \u00e0 cette liste le mauvais temps, les heures suppl\u00e9mentaires au travail, les obligations familiales et les fermetures gouvernementales, aller \u00e0 la salle de sport peut devenir impossible.<\/p>\n

Les salles de sport de garage ont toujours \u00e9t\u00e9 populaires, mais aujourd’hui, elles gagnent encore en popularit\u00e9. En fait, 60 % des personnes qui ont \u00e9t\u00e9 contraintes de s’entra\u00eener \u00e0 la maison pendant la pand\u00e9mie ont tellement appr\u00e9ci\u00e9 cette exp\u00e9rience qu’elles ont d\u00e9finitivement r\u00e9sili\u00e9 leur abonnement \u00e0 une salle de sport pour s’entra\u00eener chez elles.<\/p>\n

On ne peut nier le c\u00f4t\u00e9 pratique d’avoir une salle de sport dans son garage. Cependant, les gymnases de garage pr\u00e9sentent quelques obstacles, dont le plus important est le contr\u00f4le de la temp\u00e9rature.<\/p>\n

Se motiver pour faire de l’exercice est souvent une t\u00e2che en soi. Ajoutez \u00e0 cela des temp\u00e9ratures glaciales, et il est facile de se convaincre de ne pas faire d’exercice. Alors, comment isoler et chauffer la salle de gym de votre garage pour qu’elle soit confortable toute l’ann\u00e9e ?<\/p>\n

Comment isoler un gymnase de garage<\/h2>\n

L’isolation est l’aspect le plus crucial pour garder la salle de gym de votre garage au chaud pendant l’hiver. Peu importe ce que vous faites pour chauffer le gymnase si le garage n’est pas isol\u00e9, car sans isolation, la chaleur s’\u00e9chappera du garage et l’air froid se fraiera un chemin \u00e0 l’int\u00e9rieur.<\/p>\n

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Sans isolation, vous pouvez peut-\u00eatre assurer un confort relatif pendant une courte p\u00e9riode, mais vous devrez augmenter votre chauffage (et votre facture d’\u00e9lectricit\u00e9) pour y parvenir. M\u00eame dans ce cas, vous n’obtiendrez pas des temp\u00e9ratures optimales.<\/p>\n

Pour isoler votre salle de sport, commencez par choisir un type de sol appropri\u00e9 et isolant. Les sols en b\u00e9ton ne suffiront pas. Optez plut\u00f4t pour quelque chose comme des dalles de moquette, du stratifi\u00e9 ou du carrelage.<\/p>\n

Ensuite, vous devez vous assurer d’isoler toutes les zones sujettes aux fuites d’air. Ces domaines comprennent :<\/p>\n